ПЛАВАНИЕ - один из этапов ТРИАТЛОНА

Плавание на открытой воде – это не только самостоятельная спортивная дисциплина. Это ещё и первый этап триатлона - состязания, когда атлеты последовательно преодолевают дистанцию плавания, велогонки и бега.

Триатлон входит в программу Олимпиады. Дебют состоялся на Олимпийских Играх в Сиднее в 2000 году.

Кстати, плавание на открытой воде стало олимпийским видом спорта только 2008 году

Стандартная олимпийская дистанция: плавание 1,5 км + велогонка 40 км + бег 10 км. Дистанция менее стандартной олимпийской, называется спринтерской (0,75 км + 20 км + 10 км), а более - длинной или сверхдлинной (2-4 км + 50-180 км + 15-42 км).

Последние несколько лет триатлон активно развивается. Этот вид спорта становится всё более популярным не только среди спортсменов, но и среди любителей.
Если это не официальные соревнования (чемпионаты мира и Европы, этапы Кубков мира и Европы и т.д.), то организаторы имеют право выбирать длину дистанции по своему усмотрению.

Для того, чтобы суметь успешно финишировать, необходимо внимательно отнестись к экипировке.

• Прежде всего, говоря о плавании, нужно тщательно подобрать плавательный костюм. В спринтерском триатлоне и в тёплых водах можно использовать обычный купальник или плавки. Но если температура воды ниже допустимой нормы, а так же на классических и длинных дистанциях, вам понадобится гидрокостюм. Он подбирается в зависимости от температуры воды и может быть как полным (длинные ноги, закрытые руки), так и более открытым.
• И никак не обойтись без очков: обычных очков для плавания или специально разработанных для триатлона, которые можно использовать на всех трёх этапах.

Подбери правильную экипировку и занимайся триатлоном
- спортом, который развивает выносливость, тренирует силу воли и закаляет дух!